top of page

 
              Pantelimon

logo nr1.png

DESCHIS NON STOP 
365 zile pe an

PUTEȚI ANULA ORICÂND - FLEXIBILITATE DEPLINĂ

ANTRENAMENT NELIMITAT

DESCHIS NON-STOP
nr1 smile.png

GALLERY

VIDEO TOUR

IMG_2552.HEIC
Personal Training

ANTRENAMENT PERSONAL

Cu un antrenor personal, vei fi mai în siguranță în timpul antrenamentului și vei vedea rezultate mai bune și mai rapide pentru timpul petrecut în sală

Rezervă-ți PT astăzi din PORTALUL CLIENTULUI ,folosește aplicația noastră sau trimite un e-mail la pt@nr1fitness.ro

Screenshot 2024-03-25 at 15.52.45.png

BLANK EMANUEL

Sportiv de performanță, specializat în mai multe tipuri de sport, de mic mi-a plăcut să-mi depășesc limitele. Am practicat fotbal, și înot. Aceste sporturi m-au ajutat să am o rezistență bună și să înțeleg foarte bine cum funcționează corpul uman și cum poți obține performanțe uimitoare. Am transferat ulterior rezistența obținută prin practicarea sporturilor dinamice la sporturile de contact, kickboxing, box și lupte libere, principiile pe care le-am învățat practicând aceste sporturi toată viața mea, pot fi aplicate și în autoapărare, dar asta nunai dacă se învață corect, simplu, dinamic și simulând realitatea. Sportul, prin însăși natura lui, modelează corpul, dar să încercăm să trecem la următorul nivel și să ne modelăm corpul așa cum ne dorim. Sunt instructor de fitness și vă pot ajuta să aveți corpul și mentalitatea de care aveți nevoie și pe care le doriți.

 

Ne putem concentra pe:

-Creșterea forței

- Slăbire.

- Hipertrofie musculară.

- Antrenamente cardio.

- Antrenamente HIIT.

- Antrenament tip circuit.

- Antrenament de grup.

Rezervă-ţi sesiunea de PT cu mine din PORTALUL CLIENTILOR, foloseşte aplicaţia noastră sau trimite un e-mail la pt@nr1fitness.ro

38964838-5faf-41ba-976a-275036a0abd5 3_edited_edited.jpg

ROBERT DICU

Still an active athlete, practicing football since the age of 6, I have dedicated my whole life to sports. Graduated from the Faculty of Physical Education and Sports and passionate about Fitness, I decided to help people change their lifestyle. I propose to bring a smile to every person I interact with and self-confidence, through the results we will achieve together. The moment you talk to me about your goal, it becomes my goal and I don't give up until we reach it! I'm waiting for you in my team!

Specializations:

  • Increase in muscle mass

  • Weight loss and toning

  • Functional training

  • Cardio HIIT

  • Posture correction

  • Specific training for performance athletes

​​

Rezervă-ţi sesiunea de PT cu mine din PORTALUL CLIENTILOR, foloseşte aplicaţia noastră sau trimite un e-mail la pt@nr1fitness.ro

PHOTO-2024-12-19-07-39-33_edited.jpg

CRISTINA FLORICI

Te-ai săturat să auzi constant: “Mănâncă și tu mai puțin?” sau “De ce nu mănânci și tu mai mult?”. Atunci e cazul să facem cunoștință. Dupa zeci de lupte cu kilogramele, am învins atunci când mi-am ascultat corpul. Făcând cunoștință cu lumea nutriție, dar și a fitness-ului, nu doar ca am dezvoltat o pasiune pentru acestea ci mi-am dat seama ca trebuie sa fiu aliatul celor care pășesc pe acest drum. Așa ca dacă îți dorești să slăbești, sa dezvolți masa musculară sau doar sa faci antrenamente pentru a scăpa de sedentarism ai ajuns unde trebuie.

Eu te voi ajuta cu:

- Plan alimentar cu monitorizare permanentă - Slăbit sau acumulare de masă musculară - Psihonutritie - Antrenamente de fitness - Dezvoltarea mobilității și a rezistenței - Relația dintre Emoții și alimentație - Suport pe tot parcursul colaborării

Dacă vrei o altfel de abordare a tot ce înseamnă nutriție și fitness, te aștept să mă contactezi și să facem cunoștință.

Rezervă-ţi sesiunea de PT cu mine din PORTALUL CLIENTILOR, foloseşte aplicaţia noastră sau trimite un e-mail la pt@nr1fitness.ro

PHOTO-2025-03-03-13-45-31 (1).jpg

ALEXANDRU RUBIO

Oricare este obiectivul tău, împreuna îl vom atinge - este o promisiune!

Numele meu este Rubio Alex, sunt atlet şi sunt pasionat de fitness de 6 ani. Întotdeauna am pus dezvoltarea capacităților motrice ale corpului pe primul loc, iar aspectul fizic armonios a venit ca factor colateral al muncii mele continue. Iubesc să lucrez cu oamenii şi îmi plac foarte mult cei care au un mindset îndreptat către a cere mai mult de la propria persoană.

Cu mine ca antrenor personal nu vei fi niciodată singur/ă în călătoria ta. Vom forma o echipă! Voi fi un ghid pentru tine, cel mai mare critic şi cel mai mare fan al tău în acelaşi timp. Vom creşte şi ne vom dezvolta împreună; şi aşa cum am spus şi la început...oricare ar fi obiectivul tău - îl vom atinge!

Sună interesant? Haide să transformăm ideea în realitate!

 

Book your PT session with me on your CLIENT PORTAL, use our application or send en email to pt@nr1fitness.ro

LISTĂ DE PREȚURI
O ședință.                110 RON
5 Sedinte                 520 RON
10 Sedinte               990 RON
12 Sedinte              1140 RON
We have designed our gyms around the things that matter the most.
As a result we provide modern high quality gyms with the right equipment based on the feedback from the ones we care the most about;
our members. ​

We welcome EVERYBODY to become a member at our BRAND NEW gym with 24/7 OPENING HOURS and TOP QUALITY EQUIPMENT in
Bucharest´s sector 2! 

Stay up to date with our latest news and follow us here:

  • Instagram
  • Facebook

Enough talk, let´s sweat it out!

bottom of page